精力を高めるために色んな物を利用している人が多いと聞きます。そんな中で、ワタシはオリーブオイルなどを意識的に取るようにしている。米ぬかを使用し、ファニング方法ということを考えてから使う。こめ油という今まではあまり聞いたことがないものなんですが、けっこう使ってから成功をした人が多いそうです。このようなことを考えてからどれだけ自分にあったものを使っていくかが大事。

長時間の高温加熱をしない精製法で作られるので、高温加熱をしない精製法で作られるこめ油。毎日のように食べているこめなんですが、油が吸収されるとは意外です。

この脂を利用して、栄養分となり、精力を高める効果も期待できるそうです。まだ実際に使ったことはないのですが、これから先のことを考えると、かなりプラスになるとは思う。

意識的に利用し、どんどんと精力を高めていけたらと思う。